Es la disciplina que se dedica a atender a la gente que necesita ayuda psicológica por muy distintos motivos. Para aquellos momentos y/o situaciones en los que la persona lo está pasando mal, se encuentra mal (estresada, angustiada, triste, infeliz, insatisfecha, enfadada…) y no sabe qué hacer para salir de ahí.
En la psicoterapia la persona encuentra un espacio que le permite poder desahogarse, escucharse, conocerse mejor, entender qué es lo que le está pasando, encontrar una solución, dar con la tecla de qué es lo que necesita en su vida en esos momentos.
Gradualmente va tomando más conciencia de sí misma y de sus circunstancias, al tiempo que desarrolla una mayor confianza, autoestima y seguridad, que le permite sentirse mejor y más fuerte para poder afrontar sus problemas con más posibilidades de éxito.